Caminar es uno de los ejercicios más sanos, fáciles y asequibles que podemos hacer. Caminar está al alcance de todo el mundo, y se puede realizar a cualquier edad.
Cuando hablo sobre este tema recuerdo muchas veces a mi padre. Él tenía la costumbre de irse cada tarde durante horas a caminar, en unos años donde ésto no era "una moda" aún. Solía dirigirse a los montes, llegar a un pueblecito que se encontraba en lo alto de una montaña, y descender por la otra vertiente. A veces llegaba a casa bastante tarde, tras pasarse horas y horas recorriendo los pueblos de alrededor, únicamente ataviado con su bastón.
